Començar un tractament d’ortodòncia invisible és una gran decisió. Estàs un pas més a prop de millorar el teu somriure. Però és totalment normal que els primers dies apareguin dubtes, incomoditats… i fins i tot una mica de por al dolor.
Soc el Dr. Jesús Moreno Baena, ortodoncista especialitzat amb més de 15 anys d’experiència clínica. He acompanyat centenars de pacients en les seves primeres setmanes amb alineadors invisibles, i sé perfectament què senten: tensió, sensibilitat, molèsties en mossegar…
La bona notícia és que tot això és temporal i manejable.
En aquest article t’explicaré amb total claredat quines molèsties pots sentir durant els primers 7 dies amb alineadors, per què passen, què és normal (i què no) i com alleujar-ho de manera segura i eficaç.
És normal sentir dolor amb alineadors?
Sí, és absolutament normal sentir certes molèsties lleus o pressió durant els primers dies. Això no vol dir que alguna cosa vagi malament, al contrari: significa que el tractament està funcionant.
Quan col·loques per primera vegada els alineadors (ja sigui Spark, Invisalign o un altre sistema), les dents comencen a moure’s, i això genera tensió sobre el lligament periodontal.
Aquesta sensació es percep com a pressió o incomoditat, especialment en:
- Menjar aliments durs
- Posar-te els alineadors després de treure’ls
- Dormir les primeres nits
- Tocar les dents amb la llengua
Dia a dia: així se sent la primera setmana amb alineadors
Dia 1
- Sensació de pressió general.
- Possible incomoditat en parlar.
- Genives una mica sensibles.
- Irritació lleu si hi ha vores noves.
És recomanable utilitzar els alineadors almenys 22 hores des del primer dia.
Com més temps els portis, abans t’hi adaptes.
Dia 2-3
- Augmenta la sensibilitat en algunes dents en mastegar.
- Dolor lleu en retirar els alineadors per menjar.
- Millora la pronunciació.
Millor menjar tou, antiinflamatoris suaus si cal, i molta paciència.
Aquests dies són els més incòmodes, però també els més curts.
Dia 4-5
- Notable disminució del dolor.
- Comoditat creixent en parlar.
- Els alineadors ja no molesten en posar-los.
Dia 6-7
- El dolor ha desaparegut o és molt lleu.
- La teva boca s’ha adaptat.
- Ja pots mastegar gairebé amb normalitat.
Com alleujar les molèsties amb alineadors
Aquí tens els mètodes que recomano a la meva pràctica clínica i que realment funcionen:
1. Ús constant (sí, encara que molesti!)
Els alineadors fan més mal quan els treus amb freqüència.
Porta’ls almenys 22 hores al dia.
2. Alleujament amb antiinflamatoris
Paracetamol o ibuprofèn poden ajudar si la molèstia és més intensa.
Sempre sota recomanació mèdica.
3. Alimentació suau
Evita:
- Pa cruixent
- Carn fibrosa
- Fruites dures
Opta per: sopes, arròs, puré, iogurt.
4. Cera ortodòntica
Els primers dies, algunes vores de l’alineador poden fregar les genives o els llavis.
Una petita quantitat de cera pot fer meravelles.
5. Aigua freda o mossegadors
Xumar gel picat o utilitzar mossegadors especials per a alineadors ajuda a reduir la pressió.
Quan t’has de preocupar?
Tot i que és normal sentir pressió o sensibilitat, has de contactar amb el teu ortodoncista si notes:
- Dolor que no disminueix passats 7-10 dies
- Ferides profundes o sagnat
- Alineadors que no encaixen correctament
- Inflamació excessiva
El dolor torna amb cada nou alineador?
Una mica, sí.
Cada nou alineador inicia una nova etapa de moviment dental.
Però la diferència és que ja estàs adaptat, així que el cos ho tolera molt millor.
A la consulta, la majoria de pacients em diuen que el segon alineador ja no els molesta gairebé gens.
És qüestió de temps i adaptació.
Els primers 7 dies amb alineadors invisibles poden portar una mica d’incomoditat, però és passatgera.
Amb la guia adequada, informació clara i un bon acompanyament professional, l’adaptació és ràpida i molt suportable.
Si estàs a punt de començar el teu tractament o ja l’has iniciat, tranquil: el difícil passa ràpid i estàs en el camí correcte.
